Кроссфит

В Фитнес Парк установлены новые механические тренажеры, которые работают исключительно за счет энергии спортсмена.

Тренажёры работают за счёт Вашей энергии, создаётся иллюзия занятий на природе в естественной среде. Поездка на велосипеде, пробежка, гребля на байдарках или каноэ-вы можете заниматься любимым спортом в любое время года. Погода не испортит Ваши планы! При занятиях на этих тренажерах вы задействуете исключительно энергию собственного тела, регулируете нагрузку по своему усмотрению.

Тренажеры походят как для любительских, так и для профессиональных тренировок. Очень эффективны в период реабилитации.

Кроссфит тренировки отличаются комплексным подходом. Они не нагружают конкретную мышечную группу и не развивают только силу или только скорость. Здесь целиком нагружается весь организм, развивается сила, скорость, реакция, выносливость. При таких занятиях скучать не приходится. Можно сочетать кроссфит с единоборствами.

Заниматься кроссфитом - это значит всегда быть в тонусе, оставаться молодым и сильным. Занятия отлично подходят для все, у кого нет ограничений по здоровью. Обычно на тренировки приходят молодые люди, девушки. Однако можно посещать зону кроссфита и пожилым. Главное - дозировать нагрузку.

Преимущества занятий в клубе

Фитнес Парк предлагает профессиональный подход к занятию кроссфитом. Многие клубы не готовы предложить занятия на таком уровне. В Фитнес Парк есть необходимые тренажеры и специалисты, которые прошли серьезную подготовку. Здесь можно заниматься в группе или с персональным тренером - все зависит от личных предпочтений.

Такие занятия отличаются повышенной интенсивностью. После посещения зоны кроссфита можно пойти в бассейн или сауну, чтобы отдохнуть и восстановить силы. В клубе особая атмосфера - вы забываете, что находитесь в помещении. Создается ощущение, что занятия проходят под открытым небом. Разумеется, при этом в любую погоду тут комфортно.

Фитнес Парк продвигает кроссфит в Туле - одно из наиболее мощных и эффективных направлений тренировок для прокачки всего тела. Уже через месяц таких занятий человек преображается. Возвращается мышечный тонус, становится больше энергии, после работы остаются силы на другие дела. При этом исключается риск получить серьезную травму - за каждым занимающимся следят эксперты.